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練習再開!

2月になり、通常練習が再開しました。

たまに風が吹き寒く感じることがありましたが、快晴の良い天気。
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キャッチボール、遠投、ノック…と、久しぶりの屋外練習です。
体育館と違って壁や屋根がない分、屋内で練習している時より遠慮なく出来るはずですが、どうかな。
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「バックホームへの返球で1点取られるのに、緊張感が無いぞ!」とコーチの檄が飛びます。


その後、バッティング練習とピッチング練習。
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バッティング練習が全員終わったところで今日の練習メニューが終わり、全員でグランド整備や道具の片付け。
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その後、コーチから一言。
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前回の練習から2か月経ったけど、みんなの様子は…」
ドキドキ ドキドキ…




「あまり変わって無い!」(きっぱり)

あれ?(父兄から失笑)
約2か月の冬季練習は???

でも前向きに捉えれば、練習をしていたからこそ以前より悪くはならなかった…と考えたいところですが、コーチはもう少し何か(身体、考え方など)が変わっていたことを期待していたと思います。

キビキビ動くこと(ダラダラしない、時間を無駄に使わない)、グランド整備、トンボ掛けをムラの無いようしっかりすること(トンボを掛けておくと、イレギュラーバウンドをかなり防ぐことが出来ます。あれ?ということは、普段から練習前に…)、コーチから改めて注意を受けます。
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コーチ、グランドに挨拶
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まだまだ寒い季節の練習ですが、この日は天気も良く、時には暖かさを感じながら練習することが出来ました。
寒いのは自分だけではありません。一緒に練習するみんな、監督やコーチたちと体を動かすことで体を温め、寒さを吹き飛ばしてください。

まだ寒いこの時期、ケガの無いよう練習前のアップや柔軟をしっかり行い、自宅でも出来る柔軟、体幹なども続けて行うよう心がけていってください。
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by tsukechi_jr | 2016-02-07 13:00 | 【スポ少】野球 | Comments(0)

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