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スポーツクラブ活動


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冬季練習開始!

先週の練習で6年生との練習は終了。
この日から5年生以下で自主トレとなりました。

自主トレというものの、3~5年生の大半が参加。
6年生も参加してくれました。
(6年生の参加、お待ちしています)

いつものようにランニング、準備運動の後、厳しい(?)基礎トレーニング、
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(「おい、まだ1分しか経ってないぞ」と父兄コーチの声…本当は3分間やらせたかったそうです)


ようやく子供たち念願のキャッチボール!
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父兄コーチも参加して、動きながらのキャッチボール。
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人数が少ないが故に、コーチからマンツーマンで指導してもらえます。
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ピッチング練習。
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キャッチボールが終わると、さらに念願のバッティング練習。
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などなど、午前中をみっちり使っての自主トレとなりました。
もうちょっとキビキビ動けるといいかな。
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最後に掃除をしてこの日の練習は終わりとなりました。
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5年生の父兄コーチが中心になって自主トレを行う予定でしたが、シーズンオフとなっているコーチも参加していただきました。
ありがとうございました。

自主トレは始まったばかり。
冬の間にどれだけトレーニングをしたかで、
春から始まる試合の時に自信につながってくるはずです。
がんばれ!子どもたち!

これから寒い日が続きますが、皆様のご協力、よろしくお願いいたします。
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by tsukechi_jr | 2015-12-13 13:00 | 【スポ少】野球 | Comments(0)

練習収め

練習収めとなったこの日、曇り空で北風が吹き少し寒い日でした。
子供たちは二つに分かれてバッティング練習。
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いやいや、二つではなく三つでした。
1、2年チームも少し離れた場所でバッティング練習。
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この後、子供たちだけでなく、父兄の方にも協力していただき、グランド整備、石やゴミ拾い、草取りなど作業していただきました。
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作業が終わって、コーチからこの冬の過ごし方など一言。
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「冬休みの宿題はちゃんとするように!宿題を終わらせて無いと試合には出せない!」とのこと。大丈夫かな???

父兄の方にお礼の挨拶。
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コーチにもお礼の挨拶。
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もちろん、グランドにもお礼の挨拶。
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で、今年の屋外での練習は終わりとなりましたが、次年度の育成会長から、来週から屋内でオフ練習をすることの説明。
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ここ最近ではなかったオフの間の練習を、BGで行います。
屋内なので実戦に近い練習は難しいと思いますが、グランドが使えない時期だからこその基礎体力を付けて行ってほしいものです。

前日の野球教室の最後に指導してしていただいた皆さん、そしてこの後、福岡で行われた山田久志さんの講演会でも
「冬は基礎体力をつけるように」と言われていました。
春にどれだけ体力が付いたのか、体が柔らかくなったのか楽しみなところであります。


6年生の父兄の皆さまには、今日の練習が最後となり、最後の最後までグランド整備でご協力いただきお世話になりました。

今年1年間、試合、練習、野球以外の行事などもご協力いただき、ありがとうございました。
また子供たちにたくさん声をかけていただいたり、子供たちの成長を見守っていただき本当にありがとうございました。

監督、コーチの皆さまにも、毎週朝早くから子供たちと一緒に練習していただき、試合にも参加させていただいたりと本当にお世話になりました。
ありがとうございました。
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by tsukechi_jr | 2015-12-06 12:00 | 【スポ少】野球 | Comments(0)

中日ドラゴンズ野球教室

中日ドラゴンズの選手から直接指導していただける野球教室が中津川夜明け前スタジアムで行われ、付知からは5,6年生が参加しました。
(今回写真が多いです)


外野を守る選手は、井領選手が守備を指導。
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内野を守る選手は、元中日の彦野さんが打撃指導。
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バッテリー(ピッチャーとキャッチャー)は元中日の小松さんがピッチング指導。
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しばらくこの状態で練習が続きますが、しばし休憩です。
休憩と言っても次の練習場所への移動のため。
その間に井領選手を質問攻めにする付知の子たち。
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野球についての質問…してたかなぁ?(笑)


井領選手チーム、移動して今度は打撃練習。
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ネットの中央に向かって真っすぐな打球が打てるよう指導。
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付知のコーチもトスバッティングのお手伝いをしていただきました。
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彦野さんチームはキャッチボール。
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取ったらすぐ投げる!の指導。
その後、ノック。
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ここでも付知の監督、コーチにノックのお手伝いをしていただきました。
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(コーチは彦野さんに「上手なノック」と褒められたとか)


内野と外野がそれぞれ守備、打撃練習をしている間、ピッチャーは小松さんから個別指導。
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その後、小松さんから指導していただいたことをコーチと確認。
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ピッチング練習が終わった後、バッテリー組は打撃練習に参加。
井領選手から改めて指導を受けます。
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彦野さんから今日のまとめ。
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ここで時間となり、野球教室は終わりました。
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前日雨が降り、心配していた天気は曇り空でしたが、途中陽が差し、暖かく感じることもありました。

午前9時から12時までの練習でしたがプロの選手と同じグランドに立ち、選手の方から実演を交えての指導で大変わかりやすく、子供たちにとってとても参考になったことと思います。
(井領選手からは「打つ時の基本の構えは、立ちシ○ンの膝の曲げ方で…」と教えてもらったとか…具体的すぎます/笑)



この日も朝早くから監督、コーチに引率していただき、子供たちは貴重な体験をさせていただくことができました。
ありがとうございました。
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by tsukechi_jr | 2015-12-05 18:00 | 【スポ少】野球 | Comments(0)

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