青川フェニックス大学『元気クラブ』最終回

　今年6月15日(水）から始まったＮＰＯつけちスポーツクラブ主催の青川フェニックス大学『元気クラブ』が11月2日で最終回を迎えました。

　足腰の筋肉を維持し強化する無理をしない体操を基本に行い、水中運動や河川公園のウォーキング、ペタンク、マレットゴルフ、救急救命、特別講師による体操など多彩なプログラムで合計で１４回の講座を行いました。
【水中運動】

【河川公園ウォーキング】

【救急救命】

【特別講師による体操】

　この『元気クラブ』は、付知Ｂ＆Ｇ海洋センター指導者会が押し進めている”転倒・寝たきり予防プログラム”に従い指導し、月に1回健脚度®測定を行いました。
　最終回の測定結果は、みなさん６月時点より良くなっていて『元気クラブ』で元気になっていただけたのではないかとスタッフ一同喜んでいます。
　来年度も青川フェニックス大学『元気クラブ』を開催したいと思っています。
　多くの方の参加をお待ちしています。